台中西區瑜珈~香氛瑜伽 @ 台中西區九宮格金典貴族瑜珈

香氣瑜伽透過各種精油的香氣，利用嗅覺的引導，讓身體處於自然的放鬆的氛圍，並藉由吸入的天然的精油的療癒作用，改變心情、循環代謝，讓身心放鬆讓呼吸平緩，情緒較為安定，自律神經得以獲得平衡，如果你有代謝的問題無法太強烈的運動，藉由芳香的作用改善，腰酸背痛、肩頸緊繃、壓力的焦慮皆可以收起，瑜伽與芳香的結合運用瑜珈可以預防更快，真正的放鬆。